10 Signes Innocents Que Votre Corps Est Inondé De Toxines

Les toxines sont présentes partout autour de nous, que ce soit dans l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons, les aliments que nous mangeons. Même votre smartphone préféré est une ferme de saleté, grouillant de suffisamment de bactéries pour vous rendre gravement malade. Les toxines quotidiennes s’accumulent dans notre corps, et si elle atteint un point de basculement, vous risquez d’être gravement malade.

Pour vous aider à réaliser qu’il pourrait être temps de désintoxication, Côté Lumineux compilé une liste de symptômes qui indiquent une surcharge de toxines dans votre corps. Pour apprendre à se désintoxiquer, lisez la section bonus à la fin.

Vous souffrez de constipation.

Quand nous mangeons, nous sommes aussi, par inadvertance, en consommant beaucoup de produits chimiques qui l’accompagnent, tels que conservateurs, colorants et arômes artificiels. Les intestins qui sont chargés de la digestion également faire face à la flak de ces toxines. Cette accumulation de toxines peut entraîner des maux d’estomac et de la constipation.

Manger des aliments biologiques, limiter la consommation d’alcool et boire beaucoup d’eau devraient aider à résoudre le problème.

Vous avez du brouillard cérébral.

Si vous rencontrez une ou plusieurs des conditions décrites ci-dessus, passer par une désintoxication pourrait être une bonne idée. Bien qu’il existe des procédures de désintoxication plus complexes disponibles, faire quelques changements de style de vie simple pourrait aider aussi bien.

  • Boire des quantités suffisantes d’eau; il aide à éliminer les toxines.
  • Les toxines font des ravages sur le foie. Pour garder le foie pourt, buvez du thé au pissenlit ou ajoutez du persil, de la coriandre ou du chardon-Marie à votre repas.
  • La pratique du yoga. Il améliore la circulation corporelle et aide à se débarrasser des toxines.
  • Brossez-vous les dents la nuit après le dîner. Et n’oubliez pas d’utiliser un gratte-langue trop.
  • Ne mangez que des aliments propres, entiers et biologiques.
  • Ajouter des probiotiques à votre alimentation.
  • Utilisez uniquement des produits cosmétiques naturels exempts de parfums et d’autres toxines.

Un de vos amis a-t-il discuté en privé avec vous de problèmes similaires? Partagez cet article avec eux! Et si vous les avez vécus vous-même, vous savez maintenant quelle pourrait être la cause. Partagez votre expérience de désintoxication avec nous dans les commentaires.

Aperçu Crédit photo Shutterstock.com
Illustré par Daniil Shubin et Anna Syrovatkina pour BrightSide.me

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