9 Situations où il est préférable de tenir nos langues

Savoir quoi dire, c’est important, mais la vraie affaire, c’est de savoir garder votre bouche fermée. La prochaine fois que vous sentez que vous devez répondre à quelqu’un, surtout si vous êtes en colère, rappelez-vous les mots du célèbre poète soufi Rumi: “Plus vous devenez silencieux, plus vous êtes capable d’entendre.’ Et écouter plus et mieux n’a pas causé de tension, contrairement à parler quand vous avez juste besoin d’être silencieux.

À Côté Lumineux , nous avons préparé une liste pour vous aider à savoir quand et comment rester en silence au cas où vous n’êtes pas sûr.

1. Si ça va faire de l’autre personne mad

Pendant une dispute, le silence vous aidera à écouter attentivement et vous réaliserez que votre partenaire de conversation finira par s’user en parlant. Dans une situation où il est nécessaire pour vous de donner des commentaires sur quelqu’un ou un incident que vous n’aimez pas, Donnez-vous 5 secondes pour recueillir vos pensées avant de commenter.

Vous pouvez essayer l’affirmation, plutôt que l’objection. Par exemple, si quelqu’un vous dit à quel point leurs cheveux sont mauvais aujourd’hui et que vous êtes également d’accord, vous n’avez pas à mentir. Vous pouvez répondre avec quelque chose sur la façon dont il est difficile de garder vos cheveux à l’air bien quand il fait chaud ou froid à l’extérieur. Montrer de l’empathie empêchera tout conflit possible.

2. Si ça te rend encore plus fou

Vous vous provoquez plus que vous ne le pensez et la colère n’a pas encore résolu le problème. Vous avez peut-être le droit d’être fou, mais essayer de parler pendant que vous êtes dans cette humeur ne fera que rendre l’autre personne folle, créant une boucle de colère. Quand la conversation est inutile, il est préférable de l’arrêter.

Cela s’applique également lorsque vous essayez de parler à quelqu’un qui ne veut pas ou ne veut pas comprendre votre point. Vous ne leur apprendrez rien de nouveau et ils ne penseront pas que vous avez raison à la fin. Gardez votre souffle pour des conversations plus utiles.

3. Si vous voulez corriger l’erreur de quelqu’un

Même si votre seule intention est d’aider, ne corrigez personne, surtout si vous ne les connaissez pas très bien. Laisser les erreurs telles qu’elles sont est plus préférable que de ressembler à un Smarty-pants.

4. Si ça peut offenser quelqu’un

Vous pouvez penser que personne ne dirait quelque chose pour offenser délibérément une autre personne, mais c’est incorrect. Sans même s’en rendre compte, nous le faisons de temps en temps pour faire un mouvement de pouvoir ou par jalousie. Il est principalement livré par sarcasme, mais cela ne le rend pas moins offensant. Le Silence est une réponse forte telle qu’elle est et il vous fera paraître mieux que votre propre tentative d’une image de soi cool.

5. Si vous parlez juste pour le plaisir de parler

La première règle de parler est de ne pas parler juste pour dire quelque chose. Si vos mots ne contribueront pas à l’occasion, vous pouvez les enregistrer pour une autre fois. Vous pourriez rencontrer ce genre de comportement parlant à l’école et au travail. Par exemple: lorsque la réunion est presque terminée, une question aléatoire peut apparaître, parfois par fawning ou overenthusiasm. Tout le monde déteste cette personne. Ne soyez pas cette personne.

6. Si ça entraîne quelqu’un d’autre dans la conversation

Connaître les secrets de votre ami vous rapprochera d’eux, sauf si vous impliquez une troisième personne. Il peut être accablant de tenir dans certaines informations. Néanmoins, vous ne devriez pas le faire sur vous-même. Si cela ressemble à des commérages, c’est probablement le cas et vous êtes obligé de tenir votre langue. De plus, vous ne devriez pas imposer le fardeau d’en savoir trop à cette troisième personne, même si vous dites: “je vais vous dire quelque chose mais vous ne pouvez le dire à personne d’autre” d’abord.

7. Si l’autre personne essaie de vous intimider

Si vous n’êtes pas aussi un despote (espérons-le), n’essayez pas de communiquer avec un. Intimidateurs vivent sur le dos parler et tout ce que vous dites se traduira par Plus d’intimidation. Mais ils peuvent pas supporter le silence. Vous pouvez tuer leurs remarques avec gentillesse par le silence à votre avantage. Vous voudrez peut-être leur enseigner les manières en parlant, mais cela ne fonctionnera pas. Occupez-vous de votre propre santé mentale et refusez de faire face aux intimidateurs.

8. S’il y a une situation de traitement silencieux

C’est l’une des plus anciennes punitions psychologiques du livre. Il est essentiel de comprendre la raison du traitement silencieux. Pour certaines personnes qui ont des problèmes de communication, il peut être utilisé pour travailler les choses. Mais entre les mains d’un agresseur émotionnel, il devient une arme dangereuse, surtout dans les relations étroites.

La recherche a montré que le traitement silencieux déclenche la partie du cerveau qui détecte la douleur physique. Donc, le traitement silencieux fait mal. Après avoir tenté de parler de vos problèmes et de faire une offre de paix, le traitement silencieux devrait être terminé. Si ça continue, vous devriez également ignorer, peu importe à quel point il peut être. Ce comportement agressif passif ne peut pas être résolu par une communication unilatérale. Les priver de l’attention qu’ils recherchent et ne pas dire un mot.

Si vous ne pouvez pas tous les deux bénéficier de conseils Ensemble, Obtenir de l ” aide pour vous-même, et laisser cette relation toxique derrière.

9. Si à blesser les sentiments de quelqu’un

Il est particulièrement important d’éviter de commenter les faits inévitables sur quelqu’un. Il n’y a aucun moyen de savoir combien vos remarques vont endommager l’autre personne, étant donné que nous sommes tous déclenchés par des choses différentes. C’est simple, si vous n’avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout. Vous pouvez le considérer comme une note si vous appuyez sur une cicatrice, mais vous voulez vraiment le faire? Considérez toujours l’avenir de votre relation avec vos connaissances et respirez profondément au lieu de parler.

À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes retrouvé dans une situation pour laquelle vous auriez pu utiliser ces astuces? Partagez vos expériences avec nous!

Illustré par Daniil Shubin pour BrightSide.me

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